Frutas ao forno diet

**Admin** Seg Jul 18, 2011 10:22 pm

4 fatias grossas de abacaxi
4 pêssegos
2 pêras
2 maçãs
1 cacho de uvas Itália
1 xícara de vinho branco
suco de 1 laranja
3 colheres de adoçante culinário
folhas de hortelã

Modo de preparo:

Corte as frutas em tamanhos médios, e coloque em uma assadeira, à parte misture o vinho, o suco de laranja e o adoçante, despeje sobre as frutas, cubra com papel alumínio e leve para assar em forno médio (180° C) preaquecido por cerca de 40 minutos, salpique o hortelã e sirva quente ou frio.

DICA DO CHEF: SIRVA ESSA RECEITA GELADA, COLOQUE NA GELADEIRA E DEIXE POR PELO MENOS 6 HORAS, SE FICAR DE UM DIA PARA O OUTRO OS SABORES FICARAM MAIS CONCENTRADOS.